Psychotherapeutische Praxis -
Dr. Birgit Hermstein

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Eine Vielzahl von verschiedenen Methoden kommen nach individuellem Bedarf zum Einsatz, z.B.:

  • die Arbeit mit Denkmustern
  • Rollenspiele
  • Konfrontation bei Vermeidungsverhalten
  • Gespräche mit Angehörigen
  • Entspannungsverfahren
  • Übungen zur Körperwahrnehmung
  • Beziehungsarbeit
  • Entspannungsverfahren (z.B. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen)
  • Achtsamkeitsübungen (sensory awareness)
  • biographische Arbeit, …

Einige wichtige Grundsätze:

  • Therapie als Begleitung den eigenen Weg (wieder) zu finden
  • Therapie als ein Ort, wo alle Seiten der Person ihren Platz haben dürfen
  • Klienten/Innen gestalten die Therapie selbst aktiv mit und werden über das therapeutische Vorgehen informiert 

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Stand: 08.01.2017             Impressum